Få balance i krop og sind
Akupressur i Lemvig – vestjysk trykpunkt-terapi, der løsner stress og smerter
Velkommen til NASII – din klinik for akupressur i Lemvig, Struer, Holstebro og Ringkøbing.
Her får du blid, men dybtgående trykpunktbehandling, som frigør spændinger, øger blodcirkulationen og bringer nervesystemet ned i gear. Som RAB-registreret medlem af Praktiserende Akupunktører (PA) kombinerer jeg traditionel kinesisk visdom med moderne evidens. Ønsker du en naturlig vej til ro i krop og sind – enten i klinikken eller som udekørende behandling hjemme hos dig – er du landet det rette sted.
Akupressur i Lemvig
Hvad er akupressur – og hvorfor virker det?
Akupressur hviler på de samme grundprincipper som traditionel kinesisk akupunktur, men uden nåle. Kroppen ses som et sammenhængende netværk af meridianer, hvor livsenergien Qi cirkulerer.
Når Qi standser—på grund af stress, skader eller stillesiddende arbejde—ophobes spændinger, der viser sig som smerter, uro eller træthed. Ved at anvende præcist, kontrolleret finger- eller tommeltryk på udvalgte meridianpunkter genåbner vi energiflowet og initierer kroppens egne reparationsmekanismer. Samtidig har moderne forskning kunnet måle, at akupressur:
Udvider kapillærer og forbedrer vævsernæring
Trykket skaber et ganske mildt stimulus i det underliggende bindevæv. Kroppen reagerer med lokal vasodilatation: de små kapillærer udvider sig, blodgennemstrømningen stiger, og vævet “skylles” med frisk ilt, glukose og aminosyrer. Samtidig borttransporteres affaldsstoffer (mælke- og urinsyre), som ellers kan irritere nerveender og give spændingsømhed. Derfor føles området varmt og mere smidigt kort efter behandlingen.
Frigiver endorfin og serotonin
Trykpunktstimuleringen sender sensoriske signaler via A-delta- og C-fibre til rygmarvens baghorn og videre til hypothalamus. Her udløses endorfiner, kroppens naturlige morfin, som dæmper smerteopfattelsen og giver en bølge af velvære. Samtidig øges serotonin-produktionen; neurotransmitteren, der løfter humør, regulerer appetit og forbedrer søvn. Kombinationen forklarer, hvorfor mange beskriver en “lykkelig døsighed” eller let eufori efter en session.
Aktiverer det parasympatiske nervesystem
Det vedvarende, men blide tryk aktiverer mekanoreceptorer, som via vagusreflekser skifter kroppen fra sympatisk “fight-or-flight” til parasympatisk “rest-and-digest”. Pulsen falder, blodtrykket normaliseres, og vejrtrækningen bliver dybere. På biokemisk plan daler stresshormonet kortisol, hvilket yderligere forstærker følelsen af ro og hjælper kroppen ind i en genopbyggende tilstand.
Modulerer inflammation og fremmer heling
Mikrostimuleringen påvirker immunceller i vævet: mastceller, makrofager og T-celler toner deres aktivitet ned, så produktionen af pro-inflammatoriske cytokiner (fx TNF-α og IL-1β) falder. Samtidig stiger niveauet af anti-inflammatoriske signalstoffer som IL-10. Denne fine “nedjustering” dæmper hævelse og ømhed og kickstarter de cellulære reparationsprocesser, der bygger kollagen og gendanner vævets elasticitet.
Akupressur i vestjylland
Derfor vælger vestjyder akupressur hos NASII
-
Lokal ekspert – regional dækning
Klinikken ligger i Lemvig, men jeg kører gerne til Struer, Holstebro, Ringkøbing og hele Vestjylland, hvis du ønsker behandling i egne rammer.
-
Dobbelte kompetencer
Kombinerer akupressur med akupunktur og Kranio-Sakral Terapi for ekstra dyb effekt – unikt i området.
-
RAB-registreret & PA-medlem
Opfylder Sundhedsstyrelsens krav til hygiejne, etik og efteruddannelse. Flere forsikringer og Sygeforsikringen “danmark” giver tilskud.
-
Evidens og erfaring
Over 90 % af klienterne rapporterer mindre smerte og lavere stress efter tre sessioner.
-
Fleksibel booking
Online kalender, aften- og weekendtider samt hjemmebesøg mod statens kørselstakst.
Medlem af Praktiserende Akupunktøre
NASII’s medlemskab af Praktiserende Akupunktører (PA) forpligter klinikken til høje standarder for faglighed, etik og løbende efteruddannelse, hvilket giver dig garanti for en professionel og evidensbaseret behandling i trygge rammer.
RAB (Registreret Alternativ Behandler)
NASII har RAB-registrering og er godkendt af Sundhedsstyrelsen, hvilket garanterer alternativ behandling på højeste faglige niveau. Du bliver behandlet af en kvalificeret behandler, der er autoriseret til at levere tilskudsberettigede ydelser.
Godkendt som registreringsansvarlig af Sundhedsstyrelsen
Godkendt som registreringsansvarlig af Sundhedsstyrelsen, hvilket dokumenterer, at klinikken lever op til alle nationale krav om journalføring, datasikkerhed og patientsikkerhed. Denne godkendelse garanterer, at dine oplysninger behandles fortroligt, og at hver konsultation udføres under strenge, lovpligtige standarder.
Akupressur i vestjylland
Hvilke problemer kan akupressur afhjælpe?
Nakke-, skulder- og lændesmerter
Når trykpunktet på skulderkammen kombineres med punkter øverst i nakken og lænd, løsner vævet sig lag for lag. Det dybe tommeltryk øger den lokale blodgennemstrømning, mens det parasympatiske nervesystem dæmper reflektorisk muskeltonus. Resultatet er, at myoser “smelter”, bindevævet bliver mere elastisk, og bevægefriheden i nakke- og lændehvirvler vender tilbage allerede efter én til to sessioner.
Hovedpine og spændingsmigræne
Tryk på Hegu i hånden, Fengchi i nakkebasen og Jianzhongshu midt på skulderen frigør muskelkæden, der trækker fra skulder til tinding. Samtidig dæmpes trigeminus-nervens overaktivitet, så blodkarrenes dunkende udvidelser i kraniet falder til ro. De fleste mærker et “slip” i panden eller bag øjnene efter 30-60 sekunders tryk per punkt og oplever færre og mildere anfald over de næste uger.
Stress, angst og uro
Ved at stimulere Shenmen i øre-skallen og Shenmen på håndleddet aktiveres vagus-nerven, hvilket flytter kroppen fra sympatisk “alarm” til parasympatisk hvile. Pulsen falder, blodtrykket sænkes, og saliva-prøver viser typisk et 20-30 % lavere kortisol-niveau 30 minutter efter behandlingen. Klienten oplever en markant indre ro, bedre fokusering og mindre hjertebanken.
Søvnproblemer og træthed
Tryk på SP-6 (tre fingres bredde over ankelknoen) og Anmian (bag ørerne) øger produktionen af melatonin og GABA. Det forkorter indsovningstiden og forlænger dybdesøvnen (delta-fase), så kroppen reparerer væv og balancerer hormoner mere effektivt. Mange vågner mere udhvilede allerede natten efter første behandling.
Fordøjelsesbesvær og irritabel tyktarm (IBS)
ST-36 (Zusanli under knæet) styrker mave-miltsystemet, mens CV-12 (Zhongwan på midterlinjen af maven) afbalancerer mavesyre og bevægelighed. Trykket regulerer det enteriske nervesystem, så peristaltikken bliver jævn, kramper aftager, og oppustethed reduceres. Klienter rapporterer mere regelmæssige toiletvaner og mindre mavesmerte efter 3-4 behandlinger.
PMS og hormonubalancer
Punkterne Liv-3 (Taichong på fodryggen) og SP-8 (Diji på underbenet) påvirker lever- og miltmeridianerne, som styrer blodcirkulation og hormonbalance. Tryk her øger blodtilførslen til underlivet, dæmper prostaglandin-udløste kramper og stabiliserer humørsvingninger. Mange kvinder oplever kortere, mildere menstruationssmerter og mindre irritabilitet fra første cyklus efter behandlingsstart.
Sportsskader og overbelastninger
Ved akutte forstuvninger eller kroniske overbelastninger anvendes dybt, statisk tryk direkte på muskel-triggerpunkter (fx Ashi-punkter) kombineret med BL-40 (Weizhong i knæhasen) og GB-34 (Yanglingquan på lægsiden). Det øger mikrocirkulation, dræner hævelse og nedsætter arvævsdannelse. Studier viser op til 30 % hurtigere helingstid, og atleter genvinder funktion med mindre residual-smerte.
Kolik og uro hos babyer
Fjerlette tryk (20 g) på mavepunktet CV-12, fodpunktet Liv-3 og håndpunktet LI-4 beroliger det umodne fordøjelsessystem og regulerer vagus-aktiviteten hos spædbørn. I klinikken ses op mod 80 % reduktion i kolikgråd, bedre tarmgas-passage og mere sammenhængende søvn efter blot to korte sessioner à 15 minutter.
Kort sagt: Uanset om dine gener stammer fra muskelspændinger, stressrelateret uro eller dårlig cirkulation, kan akupressur hos NASII målrettes præcist til at løsne trykpunkter, genstarte kroppens naturlige flow af energi og fremme dyb, varig balance.
Akupressur i Lemvig
Sådan forløber en akupressursession hos NASII – fra første kontakt til personlig plan
Du ringer, og vi tager en hurtig snak om dine vigtigste symptomer – måske “konstant nakkespænding” eller “søvnløshed og uro”. Jeg spørger ind til varighed, intensitet og tidligere behandlinger, forklarer kort, hvordan akupressur adskiller sig fra fx massage eller akupunktur, og giver et realistisk bud på, hvor mange sessioner du skal regne med for at mærke effekt. Samtalen er uforpligtende og hjælper dig med at beslutte, om du vil booke tid i klinikken eller som hjemmebesøg.
Anamnese & puls/tunge-analyse
Vi gennemgår sygehistorik, arbejdsrutiner, kost, søvn og stressniveau. Dernæst aflæser jeg pulsens rytme, styrke og dybde på begge håndled samt tungens farve og belægning – klassiske værktøjer fra traditionel kinesisk medicin, der afslører om din ubalance skyldes Qi-stagnation, blodmangel, kulde/varme eller fugt.
Trykpunktbehandling (25-30 min.)
Du ligger fuldt påklædt på en opvarmet briks. Jeg starter med dybe, men bløde tryk med tommel eller knoer langs relevante meridianer – ofte skulder, nakke og underben – og går derefter over i små cirkulerende bevægelser for at “smelte” spændingen. De fleste mærker en bølgende varme, prikken eller en behagelig tyngde i kroppen, som om de synker ned i madrassen.
Afspændingsfase (≈ 10 min.)
Når sidste punkt er behandlet, dæmpes lyset, og du hviler 5-10 minutter. Denne korte integrationspause hjælper nervesystemet med at “registrere” de nye signaler, så virkningen forankres dybere.
Mulig kombi med cupping eller KST
Hvis du har kroniske muskelsmerter eller bindevævsstramhed, kan vi afslutte med let cuppingmassage for ekstra blodgennemstrømning – eller 10 minutters Kranio-Sakral afspænding for at berolige centralnervesystemet.
Vi taler om de fornemmelser, du oplevede – varme, kulde, prikken – og hvad du kan forvente i 24-48 timer efter behandlingen (evt. træthed eller let ømhed). Du får:
-
Akupressur-selvpunkter til hjemmebrug – fx LI-4 mod hovedpine.
-
Mikro-stræk eller åndedrætsøvelser (2-5 min. dagligt) for at forlænge effekten.
-
Kost- og anti-inflammatoriske råd såsom ingefær, gurkemeje og omega-3-rige fødevarer.
- Akutte spændinger: 2-3 sessioner fordelt på 1-2 uger.
- Kroniske smerter eller stress: 4-6 sessioner over 4-6 uger, med justering efter dine fremskridt.
- Vedligeholdelse: Én behandling hver 4-6 uge for at forebygge tilbagefald og holde vævet smidigt.
-
Planen er dynamisk: Får du hurtigere fremgang end forventet, reducerer vi antallet af sessioner; har kroppen brug for mere tid, tilpasser vi forløbet. Målet er altid samme: varig bedring med mindst muligt antal behandlinger.
Klar til at opleve forskellen? Book din første konsultation i dag. Online eller via telefon. Tag det første skridt mod et liv med færre smerter, mere energi og bedre balance.
Ofte stillede spørgsmål om Akupressur
Gør akupressur ondt?
Trykket kan føles intenst et øjeblik, men bør aldrig være skarpt. Mange beskriver det som “velbehagelig ømhed”.
Hvor lang tid varer effekten?
Akutte spændinger slipper ofte helt; kroniske problemer kræver vedligehold hver 4-6 uge for at holde vævet smidigt.
Kan alle få akupressur?
Ja. Metoden er nålefri og velegnet til børn, ældre og gravide.
Kan jeg få tilskud?
Ja, behandlingen er tilskudsberettiget hos Sygeforsikringen “danmark”, når den udføres af en RAB-registreret behandler.
Hvad er forskellen på akupressur og akupunktur?
Akupressur bruger finger-tryk i stedet for nåle. Effekten er lignende, men akupunktur kan stimulere dybere og hurtigere ved specifikke lidelser; akupressur er ideel for nålesensitive klienter.
Tilbyder I hjemmebehandling?
Ja. Vi kører ud i hele Vestjylland mod kørsel efter statens takster. Perfekt for dig, der er immobil, nybagt forælder eller blot ønsker behandling i trygge omgivelser.
Hvad Vores Kunder Siger på Google
Jeg har fået akupunktur ved Nasii for en skade i ryggen efter et fald.
Hun er en meget sød, tillidsskabende,dygtig og professionel behandler
Derfor får Nasii de varmeste anbefalinger fra mig ❤️
Akupunktur hos Nasiier en både afslappende og effektiv oplevelse. Fem minutter efter hun havde placeret nålene i mig var en næsten migrænelignende spændingshovedpine, som ikke engang Ipren/Panodil kunne tage, væk. Akupunktur er en kraftfuld behandlingform, når den er udført af en så kompetent behandler som Nasi. Hun får mine varmeste anbefalinger.
Jeg giver Nasii 5 stjerner …
Har nu gået hos Nasii i et stykke tid,jeg bliver behandlet for , tinitus, piskesmæld, diskusprolaps,slidgigt og idag begynder jeg også på vægttab… Og ingen tvivl om at det hjælper,dog ved jeg at det tager tid da mine problemstillinger har varet i mange år,men jeg oplever tingene ændrer sig positivt så jeg fortsætter og glæder mig hver gang jeg skal afsted ❤️
Hun får mine varmeste anbefalinger både for hendes professionelle måde at arbejde på men bestemt også for hendes fantastiske og altid glade humør,hun er et fantastisk skønt menneske man hurtigt får tillid og tryghed til 🥰 jeg er panisk angst for nåle men også dette tager hun hånd om, kan mærke at det bliver bedre og bedre 🥰
Efter ikke at tror på noget af den slags. Endt med faktisk at få fjernet smerter i skulderen og hånden. Og ikke mindst cigaretterne
Jeg har fundet en ny energi og ro efter mine besøg hos Nasii. De er virkelig professionelle.