Få ballance i krop og sind
Gua Sha behandling i Lemvig – din vestjyske vej til glødende hud og smertefri bevægelse
Velkommen til NASII – klinikken der forener traditionel kinesisk Gua Sha med moderne bindevævsterapi. Her tilbyder vi Gua Sha-behandlinger i Lemvig, Struer, Holstebro og Ringkøbing
Som RAB-registreret behandler og medlem af Praktiserende Akupunktører (PA) kombinerer jeg Gua Sha med akupunktur, cupping og Kranio Sakral Terapi til både ansigt og krop, i klinikken eller som udekørende service. Få resultater, du kan se og mærke efter første strøg.
Gua Sha i Lemvig
Hvad er Gua Sha – og hvorfor virker det?
Gua Sha udspringer af de samme klassiske principper som traditionel kinesisk medicin, men i stedet for nåle eller tryk anvendes et glat sten- eller hornredskab, der føres rytmisk hen over huden. Kroppen betragtes som et net af meridianer, hvor livsenergien Qi flyder i konstant bevægelse.
Når Qi stagnerer — på grund af stress, skader, inflammation eller ensformigt arbejde — opstår spændinger og ophobninger, der viser sig som smerte, træthed eller mat hudtone. Ved at skrabe overfladen med kontrollerede, løftende strøg skaber vi et let vakuum i vævet, som frigør stagnationen, gendanner energiflowet og sætter gang i kroppens egne reparationsmekanismer.
Forskning indikerer, at Gua Sha
- midlertidigt kan øge den lokale mikrocirkulation med flere hundrede procent (pilotstudie, Nielsen 2007)
- aktiverer kroppens naturlige smertedæmpende mekanismer og giver markant velværefornemmelse
- kan fremme parasympatisk ro (vist som let fald i puls i små forsøg)
- udløser et mildt anti-inflammatorisk cellerespons, som menes at støtte heling
Resultatet opleves som varme, afspænding og en dyb ro i krop og sind.
Gua Sha er en tusindårig teknik, hvor man “skraber stagnation væk” med et glat værktøj af jade, rosakvarts eller bøffelhorn. Når redskabet føres i jævne, løftende strøg langs muskler eller ansigtskonturer, opstår en kontrolleret, mild friktion i overhud og bindevæv. Det sætter gang i en hel kaskade af gavnlige reaktioner:
Øger mikrocirkulationen
Det mekaniske pres og den lette varme fra friktionen udvider de fineste blodkar – kapillærerne. I løbet af få minutter strømmer mere ilt- og næringsrigt blod til området, mens mælke- og urinsyre, histamin og andre affaldsstoffer skylles væk via lymfen. Den karakteristiske lyserøde “Sha”-farve i huden er et synligt tegn på, at mikrocirkulationen er steget, og vævet nu får bedre ernæring og iltning.
Udløser endorfin- og serotoninfrisættelse
Strøgene stimulerer tryk- og strækreceptorer, der sender impulser til rygmarvens baghorn og videre til hypothalamus. Her frisættes endorfiner – kroppens egen morfin – og serotonin, som regulerer humør, appetit og søvn. Kombinationen giver det velkendte “post-behandlings-rush”: dyb ro i kroppen, let eufori og mindre smertefølsomhed, som kan vare timer efter behandlingen.
Stimulerer vagusnerven
Bevægelsen og den blide strækning af huden aktiverer sanseceller, som gennem fascielle forbindelser og ørets Shenmen-punkt påvirker vagusnerven. Det skifter kroppen fra sympatisk kamp-/flugt-beredskab til parasympatisk hvile-/fordøj-tilstand: puls og blodtryk falder, vejrtrækningen bliver dybere, og fordøjelsen får bedre arbejdsvilkår. Mange beskriver en meditativ døsighed og tung, behagelig varme i musklerne.
Dæmper inflammation og fremskynder heling
Den kontrollerede mikrostimulering vækker immunceller som makrofager og mastceller. De nedregulerer pro-inflammatoriske signalstoffer og opregulerer antioxidanter som HO-1. Samtidig påvirkes fibroblaster til at producere frisk kollagen, hvilket blødgør arvæv, forbedrer hudens elasticitet og styrker bindevævet omkring led og sener.
Kort sagt: Uanset om dine udfordringer drejer sig om dybe muskelspændinger, stramt arvæv eller en trist, grå hudtone, kan Gua Sha hos NASII øge blodflowet, aktivere kroppens egen reparation og give varige, synlige resultater – helt naturligt og uden nåle.
Gua Sha i Thyborøn
Derfor vælger andre kunder Gua Sha hos NASII
- Lokal klinik – regional rækkevidde
Du finder os i Lemvig, men vi kører også glædeligt ud til Struer, Holstebro, Ringkøbing, Harboøre og Thyborøn. Det betyder, at du kan få hjemmebehandling i stuen, firmamassage i frokostpausen eller wellness på din sportscamp – uden at gå på kompromis med kvaliteten. - Ansigt og krop
Hvor mange tilbyder kun en kort ansigtsbehandling, arbejder vi også dybt i bindevæv på nakke, skuldre, lænd og lår. Teknikken fjerner myoser, reducerer appelsinhud og forbedrer kropsholdningen – samtidig med, at ansigtet løftes og får glød. -
Tryghed & hygiejne i fokus
Selvom Gua Sha ikke er dækket af en særskilt RAB‑ordning, udføres alle behandlinger efter samme hygiejne og datapricipper. Det garanterer høj faglig standard og sikker håndtering hver gang. - Kraften i kombinationer
Gua Sha + akupunktur øger collagenproduktion; Gua Sha + KST løsner fascier omkring kranium og kæbe – unikt i Vestjylland. - Fleksibel booking
Book tid online døgnet rundt, vælg aften‑ eller weekendtider, eller få udekørende service mod statens kørselstakst. Skal du bruge en hurtig “glow‑up” til bryllup eller polterabend, finder vi en akut ledig tid.
Medlem af Praktiserende Akupunktøre
NASII’s medlemskab af Praktiserende Akupunktører (PA) forpligter klinikken til høje standarder for faglighed, etik og løbende efteruddannelse, hvilket giver dig garanti for en professionel og evidensbaseret behandling i trygge rammer.
RAB (Registreret Alternativ Behandler)
NASII har RAB-registrering og er godkendt af Sundhedsstyrelsen, hvilket garanterer alternativ behandling på højeste faglige niveau. Du bliver behandlet af en kvalificeret behandler, der er autoriseret til at levere tilskudsberettigede ydelser.
Godkendt som registreringsansvarlig af Sundhedsstyrelsen
Godkendt som registreringsansvarlig af Sundhedsstyrelsen, hvilket dokumenterer, at klinikken lever op til alle nationale krav om journalføring, datasikkerhed og patientsikkerhed. Denne godkendelse garanterer, at dine oplysninger behandles fortroligt, og at hver konsultation udføres under strenge, lovpligtige standarder.
Gua Sha i Struer
Hvilke problemer kan Gua Sha afhjælpe?
Kæbe-/TMJ-spænding & hovedpine
Blide, løftende strøg langs kæbegrenen, kindbenet og tindingen beroliger trigeminusnerven og løsner masseter-musklen, som ofte står i konstant krampe ved tandpres eller stress. Den forbedrede blodcirkulation fjerner ophobet mælkesyre og reducerer inflammation omkring kæbeleddet. Dermed mindskes kliklyde, spændingshovedpine aftager, og du får en let, afslappet følelse i hele ansigtet, som gør det lettere at tygge, tale og sove uden smerter.
Nakke- og skuldermyoser
Dyb krops-Gua Sha på trapezius, levator scapulae og øvre ryg bryder de seje triggerpunkter, der typisk opstår efter lange arbejdsdage ved computeren eller bilkørsel. Vakuum-effekten øger blodgennemstrømningen, så musklerne slipper affaldsstoffer og genvinder smidighed, mens fascierne bliver mere elastiske. Resultatet er større bevægeudslag i nakken, færre spændingsudløste hovedpiner og en markant lettelse i hele skulderbæltet – ofte allerede samme dag.
Stagnationssmerter (lænd, hofte, lår)
Når bindevæv og lymfe “står stille”, opstår en dump, trækkende smerte i lænd, hofte eller lår. Gua Sha frigør fascierne, dræner stillestående lymfe og øger den lokale cirkulation, så næringsstoffer kan nå frem, og affald fjernes. Samtidig stimuleres området til at danne nyt kollagen, hvilket kan reducere appelsinhud, give en fastere hudoverflade og lette følelsen af tunge, hævede ben efter en lang dag.
Kedelig hud & fine linjer
Ansigts-Gua Sha sætter en mild, men målrettet mekanisk belastning på huden. Strøgene booster mikrocirkulationen, så ilt og næringsstoffer når helt ud i kapillærerne, mens hævelser omkring øjne og kæbe drænes væk. Huden får øjeblikkelig glød, fine linjer udjævnes, og regelmæssig behandling kan øge kollagenproduktionen for en fastere, fyldigere teint. Mange ser også mindre spænding i panden og mere definerede ansigtskonturer efter få uger.
Ar & strækmærker
De rytmiske strøg skaber en kontrolleret mikrotraume, der vækker fibroblasternes kollagenremodellering. Øget blodtilførsel og enzymaktivitet blødgør det seje arvæv, lysner strækmærker og gør huden mere ensartet. Over tid bliver ar mindre fremtrædende, strækmærkerne flader ud i farven, og hudstrukturen føles tydeligt glattere og mere elastisk ved berøring.
Stress & søvnproblemer
Gua Sha aktiverer vagusnerven via hud- og fasciereceptorer, hvilket sænker kortisol og stimulerer det parasympatiske nervesystem. Puls og blodtryk falder, musklerne slipper spænding, og kroppen glider naturligt i “rest-and-digest”. Mange klienter falder i en meditativ døsighed under behandlingen, oplever dybere, mere sammenhængende søvn natten efter – og vågner med følelsen af at være ordentligt udhvilet for første gang i lang tid.
Kort sagt: Uanset om dine gener stammer fra muskelspændinger, stressrelateret uro eller dårlig cirkulation, kan akupressur hos NASII målrettes præcist til at løsne trykpunkter, genstarte kroppens naturlige flow af energi og fremme dyb, varig balance.
Gua sha i Holstebro
Sådan forløber en Gua Sha behandling hos NASII – fra første kontakt til personlig plan
Et kort telefon‑ eller videoopkald, hvor du beskriver dit hovedmål – færre myoser, flottere hud eller cellulite‑reduktion. Jeg stiller et par afklarende spørgsmål om varighed, smerteintensitet og eventuelle kontraindikationer (fx graviditet eller hudproblemer). På under et kvarter får du et realistisk forslag til antal sessioner, prisramme og estimeret tidslinje, så du kan beslutte, om behandlingen passer ind i dit program.
Anamnese & hud‑/vævstjek
Vi gennemgår sygehistorik, hudplejerutine, arbejdshverdag, træning, kost og søvn. Derefter vurderer jeg fasciespændinger, hudtonus, ar og eventuelle inflammationstegn. Denne grundige screening sikrer, at vi vælger korrekt tryk, vinkel og redskab – jade, rosakvarts eller bøffelhorn.
Gua Sha‑behandling (30‑45 min.)
Ansigt: En let olie påføres; stenen føres i løftende strøg fra hage mod øre, over kindben og op til panden. Vi dræner lymfe omkring øret ved Shenmen‑punktet og arbejder blidt over sinusområder, så hævelser reduceres.
Krop: Et opvarmet balm masseres ind i nakke, skuldre eller lår. Stenen skraber i lange, jævne bevægelser, indtil en let, marmoreret rødme (Sha) viser øget blodflow. Du mærker bølgende varme og en dyb afspænding, som mange beskriver som “yoga‑nidra uden anstrengelse”.
Afspænding (10‑15 min.)
Du hviler indpakket i varme håndklæder. Det holder cirkulationen høj og giver nervesystemet tid til at registrere de nye signaler.
Valgfri kombi med akupunktur eller cupping
-
Kæbespænding? – to ørefrø på Shenmen dæmper trigeminusaktivitet.
-
Appelsinhud? – fem minutters glidende cupping oven på det behandlede lår intensiverer kollagenstimuleringen.
Du går herfra med:
-
Hjemme‑Gua Sha‑rutine – et 3‑minutters mini‑program til underkind, kæbe eller lår, så du selv kan forlænge effekten.
-
Hydrerings‑ og kosttjekliste – citronvand, kollagen & omega‑3, der booster heling indefra.
-
Stræk eller ansigtsyoga – enkle øvelser, der forhindrer spændinger i at vende tilbage.
-
Ansigts‑lifting / glød: Typisk 3‑4 intensive sessioner fordelt over tre uger for at kickstarte kollagenproduktionen og øge hudens elasticitet, efterfulgt af et vedligeholdelsesbesøg hver 4‑6 uge for at bevare spændstighed og naturlig glød året rundt.
-
Dyb bindevæv / cellulite: Som oftest 4‑6 behandlinger over seks uger, kombineret med cupping eller vakuum‑massage for ekstra lymfedræn og bindevævsfrigørelse; herefter anbefales en booster hver 6‑8 uge, så resultatet holder sig glat og fast.
-
Kæbe‑ og nakkespænding: Normalt 2‑3 fokuserede sessioner suppleret af fem minutters hjemme‑scraping dagligt, kombineret med en kort nakke‑strækserie hver morgen for at forhindre, at myoser og spændinger vender tilbage.
-
Planen er dynamisk: Reagerer din krop hurtigere (eller langsommere), justerer vi interval og teknik, så du kun får de behandlinger, der giver synligt resultat.
Klar til at opleve forskellen? Book din første konsultation i dag. Online eller via telefon. Tag det første skridt mod et liv med færre smerter, mere energi og bedre balance.
Ofte stillede spørgsmål om Gua Sha
Gør det ondt?
Nej. Du mærker som regel blot en varm, behagelig friktion og måske en let prikken, mens stenen glider hen over huden. Let rødme – den karakteristiske “Sha” – forsvinder normalt inden for 24 timer, og ømheden minder om følelsen efter en blid massage.
Hvor hurtigt ser jeg resultat?
Glød og afspænding kan mærkes og ses med det samme. Hvis målet er lift‑effekt på hud eller reduktion af cellulite, skal du dog regne med 3‑5 sessioner, før kollagenproduktionen og lymfedrænet giver fuldt synlige forandringer.
Er der bivirkninger?
Mild ømhed, kortvarig rødme eller let blåligt skær kan forekomme, især hvis bindevævet har været meget stramt. Gravide bør undgå dybe strøg på GB‑21‑området og andre klassiske kontraktionspunkter på skuldre og lænd, men let ansigts‑Gua Sha er oftest trygt.
Kan jeg kombinere med fillers/botox?
Ja – men vent to uger efter injektioner for at minimere risikoen for forskydning eller ujævn fordeling. Efter perioden kan Gua Sha faktisk forbedre blodcirkulationen og dermed forlænge resultatet af din kosmetiske behandling.
Hvad koster en behandling?
Se den opdaterede prisliste på hjemmesiden, eller ring for pakkeløsninger. Bemærk, at grupperabatter og klippekort gør per‑session‑prisen lavere, og Sygeforsikringen “danmark” yder ofte tilskud, da Gua Sha går under alternativ behandling.
Tilbyder I hjemmebehandling?
Ja. Vi kører ud i hele Vestjylland mod kørsel efter statens takster. Perfekt for dig, der er immobil, nybagt forælder eller blot ønsker behandling i trygge omgivelser.
Hvad Vores Kunder Siger på Google
Jeg har fået akupunktur ved Nasii for en skade i ryggen efter et fald.
Hun er en meget sød, tillidsskabende,dygtig og professionel behandler
Derfor får Nasii de varmeste anbefalinger fra mig ❤️
Akupunktur hos Nasiier en både afslappende og effektiv oplevelse. Fem minutter efter hun havde placeret nålene i mig var en næsten migrænelignende spændingshovedpine, som ikke engang Ipren/Panodil kunne tage, væk. Akupunktur er en kraftfuld behandlingform, når den er udført af en så kompetent behandler som Nasi. Hun får mine varmeste anbefalinger.
Jeg giver Nasii 5 stjerner …
Har nu gået hos Nasii i et stykke tid,jeg bliver behandlet for , tinitus, piskesmæld, diskusprolaps,slidgigt og idag begynder jeg også på vægttab… Og ingen tvivl om at det hjælper,dog ved jeg at det tager tid da mine problemstillinger har varet i mange år,men jeg oplever tingene ændrer sig positivt så jeg fortsætter og glæder mig hver gang jeg skal afsted ❤️
Hun får mine varmeste anbefalinger både for hendes professionelle måde at arbejde på men bestemt også for hendes fantastiske og altid glade humør,hun er et fantastisk skønt menneske man hurtigt får tillid og tryghed til 🥰 jeg er panisk angst for nåle men også dette tager hun hånd om, kan mærke at det bliver bedre og bedre 🥰
Efter ikke at tror på noget af den slags. Endt med faktisk at få fjernet smerter i skulderen og hånden. Og ikke mindst cigaretterne
Jeg har fundet en ny energi og ro efter mine besøg hos Nasii. De er virkelig professionelle.